Devotional Light

Herstel jouw energie

Een moment weg van de drukte van de dag.

Neem tijd om aandacht aan jezelf te geven, om te ontspannen en in balans terug te komen. Elke dag ben je bezig met verschillende dingen: werk, zorg voor familie, klussen in huis, financiele zaken, onverwachte gebeurtenissen, enz..Door  sommige situaties kan je opeens in een staat van spanning terechtkomen die, als het langdurig is,  stress kan veroorzaken. Stress is de meest voorkomende oorzaak van fysieke en energetische problemen in het lichaam.

Massages

Je kan op verschillende manieren weer in balans komen met jezelf. Eén van deze manieren is door het ontvangen van een  rustige, langzame ontspanningsmassage.

Heb je last van je nek en schouderspieren, dan kan een korte massage op deze spieren al snel een beter gevoel geven. Dit kan zowel via de traditionele tafelmassage als via de stoelmassage. Het ligt er maar aan wat jij prettig vindt en hoeveel tijd jij aan jezelf wil besteden.

Bij een stoelmassage ondersteunt de ergonomische stoel alle lichaamsdelen zodat het lichaam zich totaal kan ontspannen. Er  wordt gemasseerd terwijl de kleding aan blijft en er wordt geen olie gebruikt tijdens de behandeling.

Heb je wat meer tijd, dan kan een massage van een half uur op de massagetafel iets meer doen: doordat je ligt, ontspannen de rugspieren nog meer en kan er langer op de rugspieren gewerkt worden.

Als je jezelf echt wil verwennen en langer wil ontspannen, dan kan je ook voor een massage van een uur of anderhalf uur kiezen. Je hele lichaam wordt dan gemasseerd van top tot teen. Uiteraard kan je ook aangeven als je bepaalde spieren langer gemasseerd wil hebben.

Een massage zorgt er voor dat je zo volledig mogelijk ontspant en geniet. Daardoor kom je los van de dagelijkse stress en kom je weer in een staat van wel-zijn.

Sat Nam Rasayan®

Sat Nam Rasayan® is een eeuwenoude yogische vorm van genezing uit India en Tibet.

Het werd eeuwen lang in het geheim beoefend en er werd in stilte van meester op leerling geleerd; sinds vele jaren is het nu toegankelijk gemaakt voor iedereen die het wil ervaren. Yogi Bahjan heeft deze kunst van genezing naar het Westen gebracht en rond de jaren ’90 heeft hij opdracht gegeven aan Guru Dev Sing om een school voor Sat Nam Rasayan® te formeren, die nu over de hele wereld verspreid is.

In de yoga-traditie betekent “genezen” het bereiken van een staat van welzijn, harmonie en evenwicht.

In Sat Nam Rasayan® wordt een verhoogde staat van bewustzijn gebruikt om te genezen, een staat van stilte - "Shuniya" genoemd - waar alles één is. In Shuniya is de behandelaar in staat om spanningen of weerstanden in zichzelf, in een ander of in een situatie op te lossen. Genezing vindt plaats op fysiek niveau en ook in de diepere lagen van je psyche. Allerlei klachten zijn geschikt om behandeld te worden.

Na een Sat Nam Rasayan® behandeling ervaar je een diep gevoel van ontspanning en voel je je meer in evenwicht.

Het herstellen van jouw balans zorgt ervoor dat jij in een betere gezondheid blijft. Bij chronische aandoeningen kan ik je helpen je energieniveau en kwaliteit van leven te verbeteren.

Kundalini Yoga as taught by Yogi Bhajan

Yogi Bhajan werd in 1929 geboren in wat nu Pakistan is. Hij werd op zijn 16e eerkend als Meester in de Kundalini Yoga. Hij heeft in 1969 deze vorm van yoga naar het Westen gebracht. Zijn doel was om Kundalini Yoga voor iedereen toegankelijk te maken en leraren op te leiden. Tot zijn overlijden in 2004 heeft Yogi Bhajan vele geinspireerd en begeleid met zijn leringen en ook nu weet hij nog vele te inspireren (kijk op 3HO site). Kundalini Yoga wordt de yoga van Bewustzijn genoemd. Het helpt je om je ware zelf te ontdekken, het balanceert het klyersysteem en versterkt het zenuwstelsel. Het helpt je kalm, gecentreerd en helder te blijven tijdens alle uitdagingen van je leven. Door het beoefenen van Kundalini Yoga groei je. Je voelt vitaler en energieker. Om dit te bereiken, wordt er in Kundalini Yoga gebruik gemaakt van lichamelijke oefeningen (kriya's), meditaties, mantra's zingen en ademhalingstechnieken. Een les duurt gemiddeld een uur tot anderhalf uur.

Ik ben Anna Chiara Devoti - mijn spirituele naam is Sarab Daman Kaur - en ik kom uit Italië.

Sinds jaren beoefen ik Kundalini Yoga en de eeuwenoude vorm van genezing van Sat Nam Rasayan® Healing.

Sinds ik in Nederland ben, geef ik ook ontspanningsmassage.

In juni 2018 ben ik gestart met de opleiding Kundalini Yoga Teacher Training, Level 1, bij Yoga Lifestyle Studio Ibiza. Ik heb deze begin november 2018 afgerond. Sinds kort geef ik yoga les bij Yogastudio BE Centrum in Haarlem.

Nu ben ik bezig met een cursus "Energetische Massages" om door te gaan met mijn ontwikkeling.

Mensen helpen komt uit de grond van mijn hart en ik voel mij gelukkig en vervuld elke keer dat ik dit kan doen.

Ik praat Nederlands

I speak English

Parlo Italiano